ಕೆಲಸದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಅಷ್ಟೇ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಾಪೆಂಗ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ, ಆದ್ದರಿಂದ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ