ಸಾಮೂಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳು) ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಚರ್ಚೆಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವುದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸುವುದಾಗಲಿ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲು ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ: IWF (ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್) ಮತ್ತು IPF (ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್) ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ನಿಯಮಗಳು. IWF (ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್) ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
IWF ಪುರುಷರ ಕ್ಲಬ್ ಮಾನದಂಡಗಳು:
l ಕ್ರೋಮ್-ಲೇಪಿತ ಉಕ್ಕು
l ಗಂಟು ಹಾಕಿದ ಹಿಡಿತ
l ತೂಕ: 20 ಕೆಜಿ
l ಉದ್ದ: 2.2 ಮೀ
l ಎಂಡ್ ಸ್ಲೀವ್ಗಳು: 5 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸ, 41.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ
l ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್: 2.8 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸ, 1.31 ಮೀ ಉದ್ದ
l ಎರಡು ಹಿಡಿತಗಳು: ತಲಾ 44.5 ಸೆಂ.ಮೀ., ಇದರಲ್ಲಿ 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ. ನಾನ್-ನರ್ಲ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಸ್ಲೀವ್ ಒಳಗೆ 19.5 ಸೆಂ.ಮೀ.) ಸೇರಿದೆ.
l ಮಧ್ಯದ ಮುಳ್ಳು: 12 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ
IWF ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲಬ್ ಮಾನದಂಡಗಳು:
l ಕ್ರೋಮ್-ಲೇಪಿತ ಉಕ್ಕು
l ಗಂಟು ಹಾಕಿದ ಹಿಡಿತ
l ತೂಕ:15ಕೆಜಿ
l ಉದ್ದ: 2.01ಮೀ
l ಎಂಡ್ ಸ್ಲೀವ್ಗಳು: 5 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸ,32ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ
l ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್: 2.5ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸ, 1.31 ಮೀ ಉದ್ದ
l ಎರಡು ಹಿಡಿತಗಳು:420.5 ಸೆಂ.ಮೀ ನಾನ್-ನರ್ಲ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಸ್ಲೀವ್ ಒಳಗೆ 19.5 ಸೆಂ.ಮೀ) ಸೇರಿದಂತೆ ತಲಾ ಸೆಂ.ಮೀ.
——ಮೂಲ: ಐಡಬ್ಲ್ಯೂಎಫ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ ಪರವಾನಗಿ
IWF ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಕ್ಲಬ್ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು: ತೂಕ, ಉದ್ದ, ಹಿಡಿತದ ವ್ಯಾಸ, ಕ್ಲಬ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೂಲುವ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳು.
ಐಪಿಎಫ್ (ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್) ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ಐಪಿಎಫ್ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ನರ್ಲಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮ್ ಲೇಪನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ನರ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:
1. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಉದ್ದ 2.2 ಮೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು
2. ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳ ಒಳ ಅಂಚುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ 1.31-1.32 ಮೀಟರ್.
3. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಸವು 2.8-2.9 ಸೆಂ.ಮೀ.
4. ಸ್ಪರ್ಧಾ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳು 20 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತವೆ, ಎರಡು ಸ್ಪರ್ಧಾ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳು ಒಟ್ಟು 5 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತವೆ.
5. ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಸವು 5.0-5.2 ಸೆಂ.ಮೀ.
——ಮೂಲ: ಐಡಬ್ಲ್ಯೂಎಫ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ ಪರವಾನಗಿ
ಮೇಲಿನವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶೇಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ನಾವು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಅದರ "ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ" ದ ಪ್ರಕಾರ ವಿವರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸ್ತು, ನರ್ಲಿಂಗ್, ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಪನ (ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ.
ವಸ್ತುಗಳು: ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಲೋಹ ಉಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಲೋಹ ಉಕ್ಕು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಇಲ್ಲ. ಗಡಸುತನ, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಮಿಶ್ರಲೋಹ ಉಕ್ಕುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
IWF ಮತ್ತು IPF ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೋಮ್-ಲೇಪಿತ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಲೋಹ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಮ್-ಲೇಪಿತವಲ್ಲದ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಲೋಹ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಉಕ್ಕು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಉಕ್ಕನ್ನು ಲೇಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಉಕ್ಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನರ್ಲಿಂಗ್:ನರ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರ್ಲಿಂಗ್ ಆಳ, ವಜ್ರದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನರ್ಲಿಂಗ್ ತುದಿ ("ಕುಳಿ") ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನರ್ಲಿಂಗ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಾರ್ಗಳು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನರ್ಲಿಂಗ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಸ್ಪಷ್ಟ"ವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೇರಿಂಗ್:ತೋಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ರಾಡ್ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ನಡುವೆ ಬೇರಿಂಗ್ ಇದೆ. ಬೇರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಜಿ ರೋಲರ್ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು, ಗ್ರ್ಯಾಫೈಟ್ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ತೋಳಿನ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲೇಪನ (ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ):IWF ಸ್ಪರ್ಧಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಮ್ ಲೇಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತು ಲೇಪನ, ಇತರ ಕಪ್ಪು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಲೇಪನ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಪ್ಲೇಟಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಕರ್ಷಣೆ (ಕ್ರೋಮ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಭಾವನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ IWF ಸ್ಪರ್ಧಾ ಕಂಬಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಮ್ ಲೇಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. IPF ಸ್ಪರ್ಧಾ ಕಂಬಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಮ್ ಲೇಪನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಡಿತದ ಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಲೇಪನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಂಬಗಳು: ಬಹುಪಯೋಗಿ ಕಂಬಗಳು ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಾರಿಕೆಯು ಎಲ್ಲೋ ನಡುವೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಂಬಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್ ಬಾರ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾದ ತೋಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಾವೊಪೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ನಾಂಟೊಂಗ್ ಬಾವೊಪೆಂಗ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು 30 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ CPU ಅಥವಾ TPU ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು, ತೂಕದ ಫಲಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳು ಜಾಗತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈಗಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.
ಕಾಯಬೇಡಿ—ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಇಮೇಲ್ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-26-2025
