ಈ ವೇಗದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೇವೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ವರ್ಷಗಳ ಕುರುಹುಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿವೆ, ಯೌವನವು ದೂರದ ನೆನಪಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ಅಂತಹ ಜನರ ಗುಂಪು ಇದೆ, ಅವರು ಬೆವರಿನಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಇರುವವರೆಗೆ, ಪಾದದಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಸ್ತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ, ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಯುವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು.
ಜುವಾನ್ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸರಣಿಗಳು
ಬಿಪಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರತಿದಾಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ
ಜಿಮ್‌ನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಉಕ್ಕಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಚೈತನ್ಯದ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯೂ ಸಹ. ಅದು ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ದೀಪಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಅಥವಾ ಯುವ ಅಥವಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯುವ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಬಿಪಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಎತ್ತುವುದು, ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು, ಮತ್ತೆ ಎತ್ತುವುದು, ಸಮಯದೊಂದಿಗಿನ ಮೌನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಯೌವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬೆವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಯಂತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಜನರು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆತು ಜೀವನದ ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಪಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಕನಸನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ
ಬಾವೊಪೆಂಗ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಬಂದ ಅದ್ಭುತ ತಿರುವು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರಂತರ ಅನ್ವೇಷಣೆ. ಈ ಕಥೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರಿಶ್ರಮ, ಸ್ವಯಂ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಇದೆ. ಈ ನಿರಂತರತೆಯೇ ಕನಸನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ "ವೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಯುವ" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಲುಪಲಾಗದ ಕನಸಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ವರ್ಷಗಳು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಾವೊಪೆಂಗ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸೋಣ - ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅದ್ಭುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಸಹ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನ ಮನೋಭಾವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ "ಅಮರ ದಂತಕಥೆ"ಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾವು ಕೈಜೋಡಿಸೋಣ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-14-2024
