ಈ ವೇಗದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ವರ್ಷಗಳ ಕುರುಹುಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿದವು, ಯೌವನವು ದೂರದ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಅಂತಹ ಜನರ ಗುಂಪಿದೆ, ಅವರು ಬೆವರಿನಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಹಠದಿಂದ - ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಇರುವವರೆಗೆ, ಕಾಲುದಾರಿಯಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಇದೆ, ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮುದುಕರು ಬದುಕಬಹುದು. ಯುವ ಮನೋಭಾವದಿಂದ.
ಕ್ಸುವಾನ್ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸರಣಿ
ಬಿಪಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರತಿದಾಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ
ಜಿಮ್‌ನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಉಕ್ಕಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಚೈತನ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂಜಾನೆಯ ಬೆಳಕಾಗಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ದೀಪಗಳು ಮಸುಕಾಗಲಿ, ಬಿಪಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತಾ, ಕೆಳಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾ, ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತಾ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯುವ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮೌನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ.
ಲವ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೌವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ
ವಯಸ್ಸಾದವರು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬೆವರು ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಯಂತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಜನರು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆತು ಜೀವನದ ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಪಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಕನಸನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ
ಬಾವೊಪೆಂಗ್‌ನ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ, ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ವೈಭವದ ತಿರುವು, ರೋಗವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಯೌವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಕೆಲವು ಅವಿರತ ಅನ್ವೇಷಣೆ. ಈ ಕಥೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರಂತರತೆ, ಸ್ವಯಂ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಇದೆ. ಈ ನಿರಂತರತೆಯು ಕನಸನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಲುಪಲಾಗದ ಕನಸಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ವರ್ಷಗಳು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಈ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಾಪೆಂಗ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸೋಣ - ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅದ್ಭುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಸಹ, ಇದು ಜೀವನದ ವರ್ತನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರದೇ ಆದ "ಅಮರ ದಂತಕಥೆ"ಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಹಠದಿಂದ ಕೈಜೋಡಿಸೋಣ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-14-2024
